严一枪 71 米比赛详情

2026 年 5 月 23 日，世界田联钻石联赛厦门站女子标枪赛事，被网友称为 “严一枪” 的中国小将严子怡迎来个人成年组国际大赛首秀，她在首轮试投掷出71 米 74，凭借这一成绩直接锁定冠军，主动放弃后续全部五次试投。该成绩一举刷新女子标枪亚洲纪录、世界 U20 青年纪录以及钻石联赛赛会纪录，在女子标枪历史成绩榜单位列世界第二，距离捷克名将斯波塔科娃保持的 72 米 28 世界纪录仅相差 54 厘米。本场赛事亚军为挪威选手博尔格，成绩 65 米 00，季军是塞尔维亚选手维拉戈斯，成绩 63 米 64，严子怡的成绩形成巨大优势。

这场比赛是严子怡年满 18 周岁后的首场成年国际赛事，71 米 74 的惊人一投，让 “严一枪” 这个绰号迅速走红田径圈。深度解析来看，严子怡此次突破并非偶然爆发，而是长期系统化训练积累的成果。赛前她给自己设定的目标仅为 65 米左右，训练期间她就已经稳定投出 71 米以上水准。女子标枪项目历史上，能够稳定突破 71 米大关的选手屈指可数，严子怡首次踏上成年顶级赛场就完成这一壮举，改写了亚洲女子标枪的天花板。她选择投完第一枪就不再继续试投，并非轻视对手，而是在确认成绩足以夺冠后，为保护身体状态、规避伤病风险做出的理性选择，也体现出年轻运动员成熟的比赛思路。

相关延伸方面，在钻石联赛厦门站创造纪录之后，严子怡继续保持强劲竞技状态，在 2026 名古屋亚运会女子标枪赛场再次上演 “一枪定胜负”，第一投投出 70 米 46 打破亚运会纪录，再度仅投一枪拿下金牌。接连的高光表现，让她成为世界女子标枪领域备受关注的新星。作为新生代田径选手，严子怡的崛起标志着中国女子标枪项目进入全新发展阶段，外界也期待她持续打磨技术，未来冲击尘封多年的女子标枪世界纪录，在奥运会、世锦赛等顶级国际赛场持续绽放光彩。

【数据来源】

[2026-09-28]（严子怡 “一枪” 拍案叫绝）山西省体育局

[2026-09-28]（中国小将严子怡：一投定乾坤）参考消息

[2026-09-27]（“严一枪” 雨中一投破亚运纪录摘金，投哭日本奥运冠军）潮新闻

[2026-05-25]（严子怡刷新女子标枪亚洲纪录、世界青年纪录！2026 世界田联钻石联赛厦门站落幕）中国田径协会官网

[2026-05-25]（刷新女子标枪亚洲纪录 严子怡：这是最好的十八岁生日礼物）中国奥委会官网

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