演员如何“扎根”？胡歌这样说

演员如何 “扎根”？胡歌这样说

在 2026 中国广播电视精品创作大会的主论坛上，胡歌围绕演员的扎根给出自己的理解，他提出扎根并不是短期走马观花式的体验生活，而是一份长久的选择，演员既要用心塑造荧幕上的角色，也要在现实当中践行角色身上可贵的信念，让作品里的力量走出屏幕，落到真实的生活之中中国新闻网。他结合拍摄《生命树》的经历分享感受，提到生活是角色生长的土壤，自身的生命体验能够滋养角色，角色反过来也会推着演员继续向前成长，所谓用生命演戏，远远不只是在片场完成表演而已。

在现场的分享里，他以剧中角色多杰作为例子，杀青时那句台词也成为他戏外的一份提醒。拍完这部作品之后，他继续投入生态保护相关的纪实拍摄与志愿行动，把角色身上的坚守延续下去。在他看来，如果想要演好扎根大地的人物，演员不能只依靠临时采风搜集素材，长期沉浸式的感受、持续和土地以及普通人产生联结，才更容易读懂人物内心。这份理念也来自他多年往返高原参与公益的积累，正是这些长期的真实经历，给他诠释高原守护者这个角色打下扎实的基础，让表演脱离刻意的模仿，拥有发自内心的共情力光明网。

这番发言也呼应了当下影视行业对于现实主义创作的追求。现在越来越多创作者意识到，流量和热度只是一时，能够打动观众的，永远是带着真诚与生活质感的表演。胡歌给出的这条路径，也为青年演员提供了一个方向，放下浮躁，主动走进生活，在持续的体验与践行当中沉淀自己，让表演有根基，让作品有余温。好的文艺创作扎根人民、扎根时代，演员的扎根，本质上就是保持和现实世界的连接，守住创作最初的初心。

【数据来源】

[2026-11-05]（演员如何扎根？胡歌这样说）光明网

[2026-11-05]（胡歌扎根生活不只是体验，还是长久选择）中国新闻网

[2026-11-04]（胡歌感慨演员是在用生命演戏）中国日报网

免责声明本文依据大会公开发言及媒体报道整理，完整发言请以现场实录为准。