上海养老金计算公式和方法，上海职工养老保险待遇核算规则详解

上海企业职工退休养老金主要由基础养老金、个人账户养老金两部分构成，具有视同缴费年限的人员还会额外计发过渡性养老金，各项待遇按照上海市人社局公布的统一公式进行核算。2026 年职工养老金年度调待方面，人社部、财政部尚未出台全国统一上调文件，上海暂无 2026 退休人员养老金调整方案落地。2026 年政府工作报告明确全国城乡居民基础养老金最低标准每月提高 20 元，由原来 143 元上调至 163 元，上海会在国家最低标准基础上叠加地方补贴，推进城乡居民基础养老金新标准落实，城乡居民养老政策独立于职工养老保险体系，计算规则和职工养老金不一样。参保人员办理退休时，社保经办机构会结合本人累计缴费年限、历年缴费基数、个人账户储存额、退休当年上海养老金计发基数等参数核算最终养老金。

上海职工养老金各组成部分的计算公式清晰规范。基础养老金等于退休当年本市养老金计发基数乘以（1 加本人平均缴费指数）除以 2，再乘以累计缴费年限乘以百分之一。个人账户养老金等于个人账户全部储存额除以计发月数，计发月数根据退休年龄确定，60 岁退休对应计发月数 139 个月，55 岁退休对应 170 个月，50 岁退休对应 195 个月。过渡性养老金针对 1992 年底前参加工作、之后办理退休的人员，用于补偿养老保险制度改革前没有个人账户阶段的养老权益。平均缴费指数反映参保人历年缴费基数相对于上海当年计发基数的平均水平，缴费基数越高、缴费时间越长，核算出来的养老金水平越高。城乡居民养老金由基础养老金和个人账户养老金组成，基础养老金执行国家最低标准加上海地方补助，个人账户养老金为个人账户总额除以 139 个月，和职工养老金属于两套计算体系，不能混为一谈。

2025 年上海继续沿用这套养老金核算公式办理新增退休人员待遇核定，同时发布了 2025 年退休人员基本养老金调整方案，对 2024 年底前已办理退休并按月领取养老金的企退、事退人员实施调待，方案包含定额调整、挂钩调整、倾斜调整三个部分，调整增加的养老金按时足额发放到位。2025 年上海也更新了当年养老金计发基数，新增退休人员按照新计发基数核算首月养老金。回顾 2025 年政策可以看出，养老金计算公式长期保持稳定，计发基数每年会根据上海社会平均工资情况更新，而年度养老金上调属于退休之后的待遇增加，和首次退休核算养老金是两个不同环节。2025 上海城乡居民基础养老金标准维持地方补助政策，保障城乡老年居民生活，随着 2026 国家城乡居民基础养老金最低标准上调，上海后续会结合本地财政情况落实对应的新标准。

【数据来源】

[2026-03-05] 政府工作报告提出城乡居民基础养老金月最低标准再提高 20 元 中国政府网

[2026-03-05] 政府工作报告解读：城乡居民基础养老金最低标准上调 新华网

[2025-05-26] 2025 年上海退休人员养老金调整通知 上海市人社局官网

[2025-07-11] 本市公布 2025 年养老金计发基数 上海人社官方公众号

免责声明：本文仅为养老金计算公式科普解读，不构成待遇测算承诺。职工养老金最终核算结果以上海市社保经办机构核算为准。2026 年上海职工养老金年度调待政策以上海市人社局、财政局正式发文为准，城乡居民基础养老金地方补贴标准以上海官方后续公布内容为准。