2026历年退休金涨幅一览表全国养老金上调比例汇总说明

全国退休人员职工养老金自 2005 年开启上调，一直保持连续调整，2026 年全国养老金调整总比例官方通知暂未发布，历年全国总体调整比例依次为 2005 年 10%，2006 年 23.7%，2007 年 9.1%，2008 至 2015 年每年 10%，2016 年 6.5%，2017 年 5.5%，2018 至 2020 年 5%，2021 年 4.5%，2022 年 4%，2023 年 3.8%，2024 年 3%，2025 年 2%，该组数据为国家划定的全国平均涨幅，各省结合本省情况制定方案，本省实际平均涨幅不会超过国家设定上限。

全国公布的涨幅属于全部退休人员的平均上调水平，不等于每一位退休人员都按照这个比例增资，每年调整统一采用定额调整挂钩调整和高龄倾斜调整相结合的模式，定额部分人人增加固定金额，挂钩部分和本人缴费年限、原有养老金水平挂钩，高龄老人、艰苦边远地区退休人员额外倾斜增发，缴费年限长、养老金偏低的人员，个人实际增资比例往往会高于全国平均水平，养老金基数高的人员个人涨幅会低于平均数值，2016 年起企业和机关事业单位退休人员纳入同一套调整框架同步上调，不再分开实施两套调整方案。

这份历年涨幅清单统计范围是职工基本养老金，城乡居民基础养老金上调单独由各地安排，不属于本次职工养老金涨幅序列，每年正式方案下发后，各省人社厅会发布本省细则，明确定额挂钩倾斜标准并完成差额补发，退休人员可以对照往年涨幅了解整体走势，2026 年最终涨幅要等待人社部财政部正式发文确认，大家可以持续关注人社部官网获取最新通知。

【数据来源】

[2025-07-10] 关于 2025 年调整退休人员基本养老金的通知 人力资源社会保障部

[2024-06-13] 关于 2024 年调整退休人员基本养老金的通知 人力资源社会保障部

[2023-05-22] 关于 2023 年调整退休人员基本养老金的通知 人力资源社会保障部

[2022-05-26] 关于 2022 年调整退休人员基本养老金的通知 人力资源社会保障部

[2021-04-16] 关于 2021 年调整退休人员基本养老金的通知 人力资源社会保障部

免责声明：本文内历年涨幅为国家公布的全国总体平均调整比例，仅作为参考，个人实际增资金额、本省最终调整方案，以当年人社部财政部及本省人社厅正式文件为准。