养老金22次上调涨幅表有吗？

养老金 22 次上调涨幅表 历年养老金上调标准汇总

我国企业退休人员基本养老金已经实现 22 次连续上调，从 2005 年启动首次上调一直延续到 2025 年，这一持续上调政策切实提升了广大退休人员的晚年收入水平，保障退休群体基本生活稳定。2026 年职工养老保险待遇调整相关全国统一调待文件暂未发布，城乡居民基础养老金标准已提至 163 元，大家可以持续关注人社部门后续正式通知。22 次上调的涨幅整体呈现由高到低逐步平稳回落的走势，早期上调幅度相对偏高，后期结合经济发展、物价水平、基金承受能力等因素稳步调整，兼顾保障力度和养老保险基金长期可持续运行。

从历年上调数据来看，2005 至 2015 年这段时期养老金上调幅度普遍维持在 10% 左右，其中 2008 年、2012 年、2013 年涨幅均达到 10%，是上调力度较强的阶段；2016 年起涨幅下调至 6.5%，之后逐年小幅回落，2017 年上调 5.5%，2018 到 2019 年连续两年维持 5%，2020 年涨幅为 5%，2021 年下调至 4.5%，2022 年、2023 年为 4%，2024 年上调幅度为 3%，2025 年全国统一上调比例同样为 3%。每次调整方案都会兼顾定额调整、挂钩调整、倾斜调整三类方式，定额调整保障公平，挂钩调整和缴费年限、养老金水平挂钩，多缴多得长缴多得，倾斜调整重点照顾高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员。

除了职工养老金的 22 次上调之外，城乡居民基础养老金也在各地陆续推进提标工作，和职工养老金调整机制不同，城乡居民基础养老金由各地结合本地财力自主确定调整方案，全国设定最低基础养老金标准。退休人员养老金调整不需要个人申请，符合条件的退休人员会由社保经办机构统一核算补发到位，大家可以通过当地人社 APP、政务服务平台、线下社保窗口查询自己的调整明细和补发到账情况。

【数据来源】

[2025-04-11] 关于 2025 年调整退休人员基本养老金的通知 人力资源社会保障部

[2024-04-12] 关于 2024 年调整退休人员基本养老金的通知 人力资源社会保障部

[2023-05-22] 关于 2023 年调整退休人员基本养老金的通知 人力资源社会保障部

[2022-05-26] 关于 2022 年调整退休人员基本养老金的通知 人力资源社会保障部

[2021-04-16] 关于 2021 年调整退休人员基本养老金的通知 人力资源社会保障部

[2020-04-17] 关于 2020 年调整退休人员基本养老金的通知 人力资源社会保障部

[2019-03-20] 关于 2019 年调整退休人员基本养老金的通知 人力资源社会保障部

[2018-03-05] 关于 2018 年调整退休人员基本养老金的通知 人力资源社会保障部

[2017-04-13] 关于 2017 年调整退休人员基本养老金的通知 人力资源社会保障部

[2016-04-15] 关于 2016 年调整退休人员基本养老金的通知 人力资源社会保障部【免责声明】

本文仅为政策信息科普参考，不构成待遇承诺，具体养老金调整细则、补发金额以参保地人社部门、社保经办机构官方公布文件与核算结果为准，各地执行标准存在差异，请以当地最新通知为准。要不要我把 22 次上调完整年份 + 涨幅整理成表格嵌入到正文里？