谌利军与母亲合影，这张照片拍摄于1997年
谌利军是湖南省益阳市安化县杨林乡人，从小家庭条件很差，父母都是老实巴交的农民
儿子夺冠，母亲笑的是那么的灿烂
谌利军是家中独子，当初父母舍不得孩子去练举重，教练蒋益龙先后5次到家里做他父母的工作，最终教练的执着和诚意打动了谌利军的父母
谌利军能夺冠感谢的第一人便是自己的母亲，多年来为了支持儿子付出了巨大的心血
那几年家里原本就有患心脏病的叔叔和年迈的奶奶，后来又有了卧病在床的父亲，家庭的重担几乎全部都落在母亲的头上，自己一人扛下家庭所需的医疗费和生活费，经常人打三份工
谌利军在师母的牵线搭桥下，结识了漂亮大方的袁美，两人开始了长达6年的恋爱
2022年初，谌利军娶袁美为妻
2006年，13岁的谌利军进入湖南省队，并在2010年拿到世青赛冠军，逐渐被人们知晓
2013年，谌利军相继在全运会和世锦赛夺冠，成为中国举重队62公斤级的重点培养对象去年的奥运会和全运会，谌利军参加67公斤级赛事，连拿2块金牌，他的名字也变得家喻户晓