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白萝卜煲汤最佳搭配是什么 白萝卜煲汤最佳搭配是什么

胥言倩
导读 大家好,小知来为大家解答以上问题。白萝卜煲汤最佳搭配是什么,白萝卜煲汤最佳搭配是什么,这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,小知来为大家解答以上问题。白萝卜煲汤最佳搭配是什么,白萝卜煲汤最佳搭配是什么,这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、 用萝卜海带煮汤有化痰消肿的作用,对预防甲状腺肿也有一定作用。白萝卜羊肉能祛寒、暖心和胃,还能补气血、养肝、改善血液循环。萝卜鲫鱼煮汤,有温中下气、健脾利湿的功效。

2、 萝卜汤

3、 原料:白萝卜片300g,海带100g盐、味精、清汤、香菜、姜

4、 练习:

5、 海带洗净,切成菱形块;香菜洗净切段;生姜洗净切丝。

6、 将锅放在火上,将清汤倒入火中,烧开,加入白萝卜片、海带片、姜丝。

7、 再次大火煮开,改小火煮约1小时至海带丝熟。用盐和味精调味,撒上香菜。

8、 白萝卜羊肉:

9、 秋天吃羊肉,可以祛寒暖心暖胃,还可以补气血,养肝活血。但是,“肉生痰”。羊肉吃多了,容易上火。如果和有清凉作用的白萝卜一起炖,不仅化痰止泻,还能缓解油腻,营养互补。

10、 材料:白萝卜500克、羊肉250克、酱油30克、糖50克、葱15克、姜15克、八角2个、植物油50克、料酒、盐、味精。

11、 练习:

12、 羊肉洗净,切成5厘米见方的块,用热水焯一下,沥干水分备用。

13、 将萝卜切成5厘米见方的块,用热水焯一下,用汤汁待用。

14、 在铁锅里放50克油。当油热至七成时,放入白糖,用铲子不断搅拌,直到糖起泡,将肉翻炒。肉上色均匀后,放入50g酱油、葱、姜、大料。

15、 盖上锅盖炖5分钟,然后加入温水。大火炖好后,放料酒,文火煨。当肉六成熟时,将萝卜倒入锅中,放入盐,将肉和萝卜炖透,将味精出锅,放入碗中即可食用。

16、 白萝卜鲫鱼:

17、 萝卜鲫鱼煮汤,有温中下气、健脾利湿的功效。这种汤在“两白”配料上也很精彩。白萝卜泡在乳白色的鱼汤里,让人看着很有食欲。

18、 配料:白萝卜、鲫鱼、葱、姜、盐、鸡精(保存)、醋(保存)

19、 练习:

20、 鲫鱼1条洗净,白萝卜适量。

21、 将白萝卜切成薄片,越薄越容易入味;将洋葱和生姜切片。

22、 在锅里炒姜,两面煎鲫鱼。

23、 在汤碗中加入5倍的水。

24、 将鱼汤用大火煮至乳白色,转中火煮至水量减少至2/3左右;加入薄薄的白萝卜片。

25、 然后把萝卜煮到软硬适合自己的口味,加一点盐。如果个人喜欢,还可以加一点鸡精提鲜,加一点醋去腥。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。