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为什么有些人老得慢 其实都是因为做到了这些事情

穆民欢
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第一、紫外线一直是皮肤的敌人,做好防晒能有效防老。皮肤暴露在紫外线下能够产生黑色素,黑色素如果不能及时排出就会使皮肤暗沉无光,这样看上去很显老。

第二、做好皮肤的护理。做好防晒还不足够,平时还要做好皮肤护理,对于皮肤的护理,要选择适合自己的护肤品,尽量选择温和没有刺激性的护肤品,并不是贵的就是最好的。

第三、保持良好的生活作息,尽量不要熬夜,熬夜对身体有很大危害,而且严重损害皮肤。长期熬夜、吃垃圾食品等会导致身体内分泌失调,从而使皮肤暗沉无光泽。

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