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5月中旬，气温开始慢慢升高，进入炎热的夏天，人的食欲开始下降。这时候煮绿豆和海带糖水简直是绝配，绿豆的清香和海带的清香一级棒，而且营养也好。

夏天出汗多，海带富含钾、碘、硒、锌、磷等微量元素，恰好可以补充人体流失的部分元素。可以说，绿豆海带糖水既能解渴，补水解馋，还能利水消肿和减肥瘦身。大家一定要多试试哦。

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