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大家经常做梦，可能是这3个部位出现问题：一是外界刺激；二是脏腑失调；三是身体状态等。我们在睡着后，身体与周围环境并不完全隔绝的。有研究表明，做梦是大脑调节中心平衡机体功能的结果。

梦到白天发生的生活琐事，说明这些人没有处于深度睡眠，意识层面还在活动。中医讲“脾主意”，做这种梦的人，一个是消化功能，也就是胃的功能不好，另外一个就是脾的吸收功能不好。我们应该帮助提高自己的消化和吸收功能。梦到莫名其妙的离奇事件，这种梦跟肝脏的功能有关系，这种情况我们一般用一些滋补肝血的方法，帮助收摄魂魄，安心睡。从高处摔下和被人追杀的噩梦，这种情况中医认为是肾的问题，首先我们要帮助他们祛除体内刺激自己的阴寒的信息、能量或物质等。

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