大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。下蹲式发球怎么判断上下旋，下蹲式发球很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、下蹲式发球的技术要领 一、身体站位。

2、侧砍发球，下蹲时要以虚步（武术中的一种姿势）为主，正砍发球用左虚步；反砍发球用右虚步。

3、（1）站位前后。

4、站位与案面端线的距离,要以球板下砍不碰到端线为宜。

5、（2）站位左右。

6、不论正、反侧砍发球，站实的一只腿要与案面中线大约对齐，以便于接下一板球。

7、（3）站位高低。

8、下蹲的高低，要使眼睛、球网上端、球台端线形成一条直线。

9、 二、握板姿势。

10、（1）左手上举置左肩的锁骨上方，拍子横放，拍头要与左腮贴近。

11、（2）用虎口托住拍柄，再用大母指、小母指锁住球拍，其余三个手指离开拍柄。

12、下砍前整个手、臂要全放松，千万不要握紧，否则会影响发力。

13、 三、板面角度。

14、发侧下旋球时，拍面后倾70―80度，身体与球台的端线的夹角大约在50―60度左右，两者不要相差过大，以免影响发上下旋球时动作的一致性。

15、 四、击球位置。

16、这一点是发下蹲侧砍发球的关键，当发侧下旋球时，要以拍面的上半部位触球。

17、用上面发下旋。

18、或者说是拍子旋转的前期先触球是下旋；拍子旋转的后期再触球是上旋。

19、 五、手腕旋转。

20、下蹲侧砍发球，能否发出强烈的旋转，手腕向内旋转至关重要。

21、不论发侧上还是发侧下旋球，拍子都有一个向内旋转的动作，旋转的角度大约在30―40度左右 六、发力方式。

22、下蹲侧砍发球，手腕要向内、向前、向下拉拍。

23、当发侧下旋球时，手腕要向内、向下发力为主。

24、发球旋转的强度，另一个的关键在于多磨擦，少击大，也就是以磨擦为主。

25、 七、球的落点。

26、发球有长、有短，有左、有右，有急、有缓多种配合才会更有效。

27、下蹲侧砍发球，要以不出台为主，如果能发出似出台又不出台的球，效果为最佳。

28、能发出这类最佳的球，要做到磨擦要多、动作要小、身体要收紧。

29、切忌动作过大、击打过大。

30、 八、身体还原。

31、当一球发完之后，身体要迅速还原，以迎击回球。

32、大个子运动员因为蹲得较深，还原困难一些；小个子运动员做起来就容易一些。

33、但不论哪类运动员，只要能做到两点，都会办得到。

34、一是树立迅速还原的意识，做到思想有准备。

35、二是动作要到位，当发完球以后，实腿的脚要立即蹬地，虚腿的脚要配合抓地，支撑身体站立。

36、而且要退后半步，以防急推过来的球，措手不及。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。