大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。上火下寒怎么办喝什么药，上火下寒体质如何调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、内分泌失调 找中医

2、我也一样诶

3、我妈妈给开的方子是元胡30 茴香50 适当红糖 大枣 姜片 熬制 月前 经期服用

4、平时可以多用枸杞子煮汤喝，枸杞子滋阴补肝肾又不上火，一年四季一家老少都能吃，煮鸡汤时放一把再放一个掰碎的冬菇，汤就很清甜的。夏天隔一段时间就用两粒花旗参（切碎）一把麦冬煮水当茶喝，可以去火补气，很适合你这类的人饮用，最主要是平时吃多些枸杞子，无论煮什么汤都放一把，经常吃，你的身体状况就会好起来的。有淤血的话，就在来月经前几天，去中药店买一二两益母草和两朵鸡冠花煮水喝两碗就好了，平时就不要吃太多煎炸辛辣的食物和雪糕香蕉之类的东东，身体就不会湿热，就不会有淤血了。

5、少吃生冷油腻及刺激食品，早睡早起。适当运动，少吃水生动植物，豆制品。适量吃些牛羊肉。水果也不可过量食用，可适量喝些牛奶。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。