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活力板和标准版有什么区别(活力板)

冯茗民
导读 大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。活力板和标准版有什么区别,活力板很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、先把左脚踏上...

大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。活力板和标准版有什么区别,活力板很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

先把左脚踏上活力板的左边,然后右脚发力,向前慢慢推,只要用力推一下,靠惯力向前。

2、然后右脚跟上,踏在右边,随即右脚立即前后摆动,手最好是保持身体的平衡,最后挺直身体,这一步比较关键,关系到你能否移动。

3、一开始你最好能有人扶着,多练习就能会了!我也是刚刚学会的,你试试看,希望能帮上你!^_^!。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。