【转发收藏！#落水后如何自救#】人一旦处于溺水的状态，水就会立刻灌满呼吸道和肺泡，引发窒息，最后造成呼吸停止、心脏停搏。如果不慎落入水中，千万不要手脚乱蹬，以免体力过早耗尽，加速身体下沉。