#早鸟分享#【#长期稳定自律的技巧有哪些#】自律与勤奋，是通往未来最快捷的路。自律听起来很难，但只要掌握好方法，循序渐进，你就可以做到。与你分享9个养成自律习惯的好方法，一起成为更好的自己！