【#短时间燃脂最快的运动波比跳#】五个动作想不瘦都难！波比跳是减脂最快的运动之一，被广大健身者称为“脂肪克星”。@甘肃森林消防蓝朋友担心重复的波比跳太枯燥，教你一套5个动作涵盖全身高效燃脂，夏天再也不怕不能穿漂亮衣服了~#跟蓝朋友一起健身打卡#