俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”。随着二十四节气中第十一个节气——小暑的到来（7月6日小暑节气），马上要进入盛夏，三伏天将至，一年中最闷热的日子来临了。气温变化是心脑血管的“劲敌”。