【#人民日报夜读#：#专注就是最好的自律#】①专注于当下：能够决定未来的，恰是当下的自己。②专注于一件事：真正的高手，都是专注把一件事做到极致的人。③专注于自己：从自己的内心获取力量，把时间用在提升自己上面。