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#建议周末做和平时反差大的事#

池旭毓
导读 【#建议周末做和平时反差大的事#】#周末怎么休息效果最好#据@生命时报我们大脑皮层的不同区域,负责处理不同的事务,当一部分大脑皮层活跃...

【#建议周末做和平时反差大的事#】#周末怎么休息效果最好#据@生命时报我们大脑皮层的不同区域,负责处理不同的事务,当一部分大脑皮层活跃时,其他部分会被一定程度的抑制。如果一个人总在做同样的事,他同一部分的大脑皮层就容易疲劳。要想让这部分大脑皮层休息,最佳方法就是做与之前不一样的事,差异越大,休息效果越好。