你知道公园20分钟效应吗？一篇刊登在《国际环境健康研究杂志》的研究表示，每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐，即便是不做运动，只是每天到公园待上20分钟也能让人的状态更好。这一话题在某社交媒体平台上有1.6亿浏览量。