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生气8分钟就会损伤血管

伏叶初
导读 #生气8分钟就会损伤血管#那以后只生气7分59秒[开摆]人活着,哪儿有不生气的,尤其是打工人,每天都少不了怒火攻心[怒]可如果经常生气——《...

#生气8分钟就会损伤血管#那以后只生气7分59秒[开摆]人活着,哪儿有不生气的,尤其是打工人,每天都少不了怒火攻心[怒]可如果经常生气——《美国心脏协会杂志研究》显示,生气仅8分钟,就会在后续40分钟内,持续损伤血管!此外,《欧洲心脏杂志》研究显示,愤怒爆发后的2小时内,发生缺血性中风风险会上升3.62倍,心梗和急性冠状动脉综合征高出4.74倍,即使处于中度愤怒,室颤风险也会高出3.2倍,强烈愤怒更是高出16.7倍!而且,生气还会——①诱发荨麻疹、特应性皮炎、银屑病等皮肤问题;②损伤大脑、记忆力下降,让人更容易焦虑、失眠;③影响内分泌,改变皮质醇的分泌规律;④影响免疫力、性激素分泌,导致月经不