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“晒背”10天瘦4斤?三伏天掀起“晒背风”,0元养生真的靠谱吗?专家在线解答

殷洁蕊
导读 入伏以来,“晒背”养生在网上走红。有媒体报道,广东佛山一女子在楼顶晒后背,10天瘦了4斤,说:“自己眼神都变得清澈了,每天晒大概半个...

入伏以来,“晒背”养生在网上走红。有媒体报道,广东佛山一女子在楼顶晒后背,10天瘦了4斤,说:“自己眼神都变得清澈了,每天晒大概半个小时,虽然黑了,但觉得值得。”有网友认为,三伏天晒背是“不要钱的‘天灸’”,能够祛湿、补充阳气,是实打实的“0元养生”。