大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。体寒的人吃什么好调理，体寒的人吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、寒性体制的话冬天最好吃些肉类，像羊肉，牛肉，狗肉~~~~~~~~

2、水果的话吃些香蕉，山楂，桔子等~~~~~~~~~~~~

3、还可以吃些桂圆肉，鸡蛋，红糖~~~~~~~~~~

4、至于蔬菜，可以吃些菠菜，洋葱，辣椒~~~~~~~~~~

5、像寒性体制的话应该多吃肉，少吃水果和绿叶蔬菜，当然，养成的习惯是很难改的，可以慢慢来~~~~~~~~你也可以在晚上睡前或早上起床后摩擦一下四肢~~~~~~~~~~

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。