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正确投篮姿势示范图(正确投篮姿势)

虞婵先
导读 大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。正确投篮姿势示范图,正确投篮姿势很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1、 膝盖...

大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。正确投篮姿势示范图,正确投篮姿势很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

1、 膝盖微曲,右手拿球,左手辅助拿球 ,右手拿球举到与额头齐高的地方手肘呈直角、 肩膀与上臂也呈直角

2、右手掌心空出来 ,用五个手指贴住球 。

3、 把球往前上方40度左右掷出 ,把握好抛物线 ,球离开手的刹那 ,手腕用力向下压,主要靠贴住球的手指的力量,其中中指用力最大,食指和无名指其次,大小拇指可忽略不计, 让球在空中飞行的过程中出现一个下旋的状态,球出手后手型保持成中指正对篮筐,应该是一个兰花指的手型。呵呵

4、更多的介绍,请参考雷阿伦。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。