大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。怎么去除粉刺，怎么样去粉刺很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1.用茶叶水（热的)涂在痘印处
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

2、
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？ 维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。

3、 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。

4、我建议由内到外治疗会比较有效。

5、可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。

6、再按平日方法抹上爽肤水即可。

7、
PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。

8、有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。

9、VE，可以防止氧化。

10、
将小黄瓜、西瓜、蕃茄等蔬果切成薄片或榨汁敷在脸上20分钟后洗掉，可消除痘疤、收敛毛孔。

11、

　一、桃仁山楂茶
桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。

12、将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。

13、一日饮完，连服三十日显效。

14、

　　二、萝卜芹菜洋葱汁
大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。

15、将大红萝卜去根需及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。

16、每日一次。

17、

　　三、苹果萝卜包菜汁
苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。

18、将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用。

19、常服。

20、

四、芹菜番茄柠檬梨汁
芹菜100克，小番茄一个，雪梨150克，柠檬五分之一个。

21、将芹菜去叶，切为小段，番茄去皮，雪梨去皮核，与柠檬一起入果汁机榨汁饮服。

22、每日一次。

23、
　　五、苦瓜饮
苦瓜半条，洗净切成小丁，加水适量，煮至稀烂当茶饮（不可放任何调味料）。

24、每日一剂。

25、

柠檬茶－－将柠檬去皮后切成片(一定记得要去皮，因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀)，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。

26、常饮柠檬茶，会让你的肌肤回复光泽与弹性

将鸡蛋壳内层的那层膜，小心撕下；贴在鼻子上，等干后撕下来。

27、

　　提示：这是很多人都说好的方法！

将脸洗净，趁皮肤没有干透，用适量食盐涂在鼻子上打圈按摩；十分钟后，用清水洗干净。

28、

　　提示：脸部有伤口的皮肤不适用，敏感肤质者不适用
捏一小团米饭在鼻子上揉，饭团的粘力会把鼻子上的脏东西带下来；十分钟之后用清水洗净。

29、

多吃含锌含钙食物。

30、锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。

31、含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

32、牛奶则是补钙的首选。

33、
多吃维生素含量多的食品。

34、特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。

35、因为维生素A对肌肤有再生作用。

36、而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。

37、维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。

38、维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。

39、
含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中
多吃粗纤维食品。

40、可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。

41、此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。