使用U盘安装Windows 7系统是一种常见的方法，尤其适用于没有光驱的电脑。下面是一个简单的步骤指南来帮助你完成这个过程：

准备工作

1. 下载Windows 7 ISO文件：首先，你需要从微软官方网站或其他可信赖的来源下载Windows 7的ISO文件。

2. 准备U盘：确保你的U盘有足够的空间（至少4GB），并备份U盘中的所有数据，因为制作启动盘的过程会清除U盘上的所有内容。

制作启动盘

1. 下载并安装Rufus：Rufus是一款免费的工具，可以帮助你将ISO文件写入U盘，使其成为启动盘。

2. 运行Rufus：插入U盘后打开Rufus。

3. 选择U盘：在Rufus界面中，选择你的U盘作为目标设备。

4. 选择ISO文件：点击“选择”按钮，找到并选择你之前下载的Windows 7 ISO文件。

5. 开始创建：点击“开始”按钮，Rufus将自动格式化U盘，并将Windows 7的ISO文件写入U盘。这可能需要一些时间，请耐心等待。

安装系统

1. 设置BIOS/UEFI：将电脑重启，进入BIOS或UEFI设置界面（通常开机时按F2、F10、Delete键等），将启动顺序调整为优先从U盘启动。

2. 从U盘启动：保存设置并退出BIOS/UEFI，电脑将从U盘启动。如果一切正常，你应该会看到Windows 7的安装界面。

3. 按照提示操作：根据屏幕上的指示进行操作，包括选择语言和其他首选项，接受许可条款，选择安装类型（通常是自定义安装）等。

4. 完成安装：选择要安装系统的硬盘分区，然后让安装程序完成剩余的工作。整个过程可能需要一段时间，请保持耐心。

通过以上步骤，你就可以成功地使用U盘安装Windows 7系统了。如果你遇到任何问题，可以查阅官方文档或寻求专业人士的帮助。