“一袋米要抗几楼”这句话可能是在以一种轻松幽默的方式询问关于搬运大米到某个楼层的问题，其中的“抗”可能是指扛或者搬的意思。在日常生活中，搬运重物如大米到高层住宅确实是一个需要考虑的问题，尤其是在没有电梯的情况下。下面我们就来探讨一下这一话题。

首先，搬运大米到高楼层，尤其是没有电梯的情况下，确实是一项体力活。对于健康的人来说，适量的体力活动是有益健康的，但是过度的劳动可能会导致身体疲劳甚至受伤。因此，在搬运大米时，应该根据自己的体力情况量力而行，必要时可以寻求他人的帮助，或是使用一些辅助工具如手推车等，这样可以减轻负担，减少受伤的风险。

其次，如果居住在有电梯的楼房中，那么搬运大米就会变得相对简单许多。只需将大米放在购物袋或推车上，通过电梯就可以轻松地将其运送到任何一层。这样不仅节省了体力，也提高了效率。

最后，对于经常需要大量购买大米的家庭来说，可以考虑与超市合作，提供送货上门服务。现在很多超市都提供这种服务，顾客只需要在线下单，超市就会负责将商品送达到指定地点，这对于行动不便或是工作繁忙的人来说无疑是一个很好的选择。

总之，“一袋米要抗几楼”这个问题的答案并不是固定的，它取决于多种因素，包括个人体力、是否有电梯以及是否选择了送货上门服务等。无论采用哪种方式，最重要的是确保安全和健康。