甲醛是一种常见的有害气体，主要来源于装修材料、家具等。长期接触高浓度的甲醛会对人体健康产生严重影响，如刺激眼睛和呼吸道，引发过敏反应，甚至可能致癌。因此，了解并采取有效的方法去除室内甲醛是非常必要的。

1. 自然通风

自然通风是去除甲醛最简单也是最经济的方式。通过打开门窗，让新鲜空气流通，可以有效地降低室内的甲醛浓度。建议每天至少开窗通风2-3次，每次持续半小时以上。特别是在新装修后的前几个月，更应该加强通风。

2. 植物净化

一些植物具有一定的空气净化能力，能够吸收部分甲醛。例如吊兰、绿萝、芦荟等。虽然这些植物的净化效果有限，但作为辅助手段还是有一定帮助的。同时，种植绿色植物还能美化环境，提升居住舒适度。

3. 使用活性炭

活性炭具有很强的吸附性，能有效吸附空气中的甲醛分子。将活性炭放置于房间各个角落，尤其是新家具附近，可以起到较好的净化作用。需要注意的是，活性炭需要定期晾晒或更换，以保持其吸附性能。

4. 光触媒技术

光触媒是一种利用特定波长光照下，催化剂表面发生化学反应的技术。它可以将空气中的甲醛分解为无害的水和二氧化碳。市面上有售专门用于去除甲醛的光触媒产品，使用时需按照说明书操作。

5. 专业治理

对于甲醛污染严重的环境，建议寻求专业的室内空气质量治理公司进行处理。他们通常会采用更为先进的技术和设备，如高温熏蒸、负离子净化等方法，效果更显著，但成本也相对较高。

综上所述，去除甲醛需要综合运用多种方法，并且持之以恒地执行。在日常生活中养成良好的习惯，比如减少使用含有甲醛的装饰材料，选择环保型家具，也有助于从源头上减少甲醛的产生。