【八法五步口诀谱名称有哪些】在传统武术中，"八法五步"是太极拳或相关拳术中常见的基础练习方法。它结合了八种基本手法和五种基本步法，通过口诀的形式进行记忆与演练，便于习练者掌握动作要领。以下是对“八法五步口诀谱名称”的总结，并以表格形式展示。
一、
“八法五步”是太极拳体系中的一种基础训练方式，广泛应用于太极拳的初级教学中。其核心在于通过八个基本手法（即“八法”）和五个基本步法（即“五步”）的组合，形成一套完整的动作套路。为了便于记忆和传承，历代拳师总结出了一些口诀谱，这些口诀谱不仅包含了动作名称，还融入了动作要领和练习顺序。
不同的流派和地区可能对“八法五步”的具体名称和内容有所差异，但总体上可以归纳为以下几个常见版本。以下是根据多个来源整理出的“八法五步口诀谱名称”汇总。
二、八法五步口诀谱名称表
| 序号 | 口诀谱名称 | 八法名称 | 五步名称 | 备注说明 |
| 1 | 传统八法五步口诀 | 云手、单鞭、白鹤亮翅、搂膝拗步、海底针、金鸡独立、倒卷肱、收势 | 进、退、左顾、右盼、定势 | 最常见版本，适用于杨式太极拳 |
| 2 | 陈氏八法五步口诀 | 金刚捣碓、白鹤亮翅、斜行、闪通臂、金鸡独立、玉女穿梭、收势 | 前进、后退、左转、右转、定势 | 更强调劲力与身法变化 |
| 3 | 吴氏八法五步口诀 | 搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、肘底看捶、倒卷肱、收势 | 进、退、左顾、右盼、中定 | 强调内功与呼吸配合 |
| 4 | 杨氏八法五步口诀 | 云手、单鞭、白鹤亮翅、搂膝拗步、海底针、金鸡独立、倒卷肱、收势 | 进、退、左顾、右盼、定势 | 系统性强，适合初学者学习 |
| 5 | 武禹襄八法五步口诀 | 起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、海底针、金鸡独立、倒卷肱、收势 | 前进、后退、左转、右转、中定 | 注重意气相随，讲究内外合一 |
三、结语
“八法五步”作为太极拳的基础训练内容，其口诀谱名称虽因流派不同而略有差异，但核心内容大同小异。学习者可根据自身所学流派选择对应的口诀谱进行练习，有助于更好地掌握太极拳的动作结构与内在劲力。同时，了解不同版本的名称也有助于拓宽视野，提升对太极拳整体体系的理解。
如需进一步了解某一特定版本的详细动作解析或练习要点，可继续查阅相关资料或咨询专业教练。