【牵张反射包括哪两种】牵张反射是人体神经系统中一种重要的生理反应，主要发生在骨骼肌受到牵拉时。它能够帮助维持肌肉的紧张度和身体的姿势稳定。牵张反射根据其作用机制的不同，可以分为两种类型：腱反射（又称位相性牵张反射） 和 肌紧张（又称紧张性牵张反射）。
一、
牵张反射是一种由肌肉受到快速牵拉引发的反射活动，目的是防止肌肉过度拉伸。根据刺激的性质和反射的持续时间，牵张反射可分为两种：
1. 腱反射：当肌肉被快速牵拉时，神经元会迅速做出反应，引起肌肉收缩。这种反射是短暂而强烈的，常见于临床检查中，如膝跳反射。
2. 肌紧张：这是肌肉在缓慢或持续牵拉下产生的持续性收缩，有助于维持身体姿势和平衡。它是维持正常运动功能的重要机制。
这两种反射虽然都属于牵张反射，但它们在反应速度、持续时间和生理意义方面有所不同。
二、表格对比
| 类型 | 反射名称 | 刺激方式 | 反应速度 | 持续时间 | 生理意义 |
| 腱反射 | 位相性牵张反射 | 快速牵拉 | 快 | 短暂 | 维持关节稳定性，检查神经功能 |
| 肌紧张 | 紧张性牵张反射 | 缓慢/持续牵拉 | 慢 | 持续 | 维持姿势，保持肌肉张力 |
通过了解这两种牵张反射的差异，有助于更好地理解神经系统如何调控肌肉活动，同时也为临床诊断和康复训练提供了理论依据。