【清蒸全鸡的做法介绍】清蒸全鸡是一道经典的中式家常菜,以其清淡鲜美、保留食材原味而深受喜爱。制作过程中讲究火候和调味,既保留了鸡肉的嫩滑口感,又让整只鸡的香气充分释放。下面将从步骤、材料、注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、做法总结
1. 选材准备:选择新鲜的整鸡,约1.5-2公斤为宜,建议选用三黄鸡或土鸡。
2. 处理鸡肉:清洗干净,去除内脏和杂质,用厨房纸吸干水分。
3. 腌制入味:用盐、料酒、姜片等调料腌制10-15分钟。
4. 蒸制过程:将鸡放入蒸锅中,加适量清水,大火蒸30-40分钟,视鸡大小调整时间。
5. 出锅调味:蒸好后取出,淋上酱油、香油,撒上葱丝和香菜点缀即可。
二、详细内容表
项目 | 内容 |
菜名 | 清蒸全鸡 |
所属菜系 | 中式家常菜 |
主要食材 | 整鸡(约1.5-2kg)、生姜、料酒、盐、酱油、香油、葱、香菜 |
烹饪方式 | 清蒸 |
所需时间 | 约40分钟(含准备与蒸制) |
难度等级 | ★★☆(适合初学者) |
营养价值 | 富含蛋白质,低脂肪,易于消化 |
口味特点 | 鲜嫩多汁,原汁原味,清淡不油腻 |
适用场合 | 家庭聚餐、节日宴席、日常饮食 |
三、小贴士
- 蒸鸡时可在盘底放几片姜片,去腥增香。
- 若想让鸡肉更嫩,可提前用少许淀粉拌匀腌制。
- 蒸制时注意水位不宜过高,避免水汽滴落影响口感。
- 出锅后可淋少许热油提升香味。
通过以上步骤和技巧,您可以在家中轻松做出一道美味的清蒸全鸡,既健康又美味,非常适合家庭食用。