2026年今年上海养老金计算公式和方法

2026 年上海养老金计算公式和方法 职工养老待遇核算详解

2026 年上海职工基本养老金核算方法延续现行政策保持稳定，养老金总额按照参保人员的参保起始时间分为两类结构，1993 年及之后参加养老保险的参保人员，养老金由基础养老金、个人账户养老金两部分组成，1992 年底之前参加工作、拥有视同缴费年限的人员，在基础养老金和个人账户养老金之外，再加发过渡性养老金，核算时以上海当年公布的养老金计发基数作为核心参数，适用于 2026 年在上海办理职工养老保险退休手续的参保群众。

基础养老金计算公式为（计发基数 + 本人指数化月平均缴费工资）÷2× 全部缴费年限 ×1%，全部缴费年限包含视同缴费年限和实际缴费年限，不足整年的剩余月份折算计入缴费年限，缴费年限越长、历年缴费基数越高，对应的基础养老金也就越高。个人账户养老金计算公式为个人账户累计储存额除以国家规定计发月数，60 周岁退休计发月数为 139，55 周岁退休计发月数为 170，50 周岁退休计发月数为 195。上海过渡性养老金由两部分相加得出，第一部分为计发基数乘以 1992 年底前视同缴费年限再乘以 1.2%，第二部分是 1993 到 1997 年对应的虚账实记总额除以 120。2026 年上半年办理退休的人员，前期会按照上一年度计发基数预发养老金，等到本年度计发基数正式公布之后，社保经办机构自动重算待遇，同步补发差额，不需要参保人主动提交申请。

这套计发规则贯彻多缴多得、长缴多得的养老保险激励原则，参保人可以通过随申办 APP 查询个人账户余额、缴费年限、平均缴费指数等信息，代入公式粗略估算养老金水平。城乡居民养老保险不适用职工养老金这套计算公式，居民养老待遇由基础养老金和个人账户养老金组成，有着独立的核算标准。如果对虚账实记、缴费指数、计发口径等存在疑问，可以拨打 12333 人社服务热线，或者前往就近社区社保服务窗口咨询，退休人员每年还会跟随国家统一部署参与养老金年度上调。

【数据来源】

[2025-11-20]（上海市 2025 年养老保险计发基数及养老金计发政策）上海市人力资源和社会保障局

[2025-05-27]（上海 1992 年底前参保人员养老金计发问答）上海市人力资源和社会保障局

免责声明本文介绍的是上海现行职工养老金核算公式，2026 年养老金计发基数以当年官方发布文件为准，个人最终养老金发放金额以上海社保经办机构核算结果为准，文中测算仅作为科普参考，不构成待遇承诺。