2026养老金相关内容上海养老金计算公式和方法是什么养老金计发办法解读

上海企业职工基本养老金按照参保人员参加工作时间分两类计算，1993 年之后参保的人员养老金由基础养老金加上个人账户养老金构成，1992 年底前参加工作的老参保人员，除基础养老金、个人账户养老金之外，额外增加过渡性养老金。2026 年在上海办理退休的人员，计发时采用 2025 年度上海全口径城镇单位就业人员月平均工资 12577 元作为计发基数，该基数也是 2026 年上海社保缴费基数核算的参考标准。整体计算遵循多缴多得、长缴多得原则，缴费年限越长、缴费基数越高，最终核算出的养老金待遇越高。

上海养老金各组成部分的官方计算公式清晰明确，基础养老金等于（办理申领养老金手续时上年度本市全口径城镇单位就业人员月平均工资＋本人指数化月平均缴费工资）÷2× 缴费年限 ×1%，其中缴费年限包含实际缴费年限与视同缴费年限，剩余不足整年的月份折算成年计算。个人账户养老金等于个人账户储存额除以国家统一规定的计发月数，常见计发月数 60 岁退休为 139 个月，55 岁退休为 170 个月，50 岁退休为 195 个月。1992 年底前参加工作的参保人，过渡性养老金分为两部分，一部分是 1992 年底前视同缴费年限乘以计发基数再乘以 1.2%，另一部分是 1993 至 1997 年个人账户虚账实记总额除以 120，两项相加得到过渡性养老金。本人指数化月平均缴费工资由退休当年社平工资乘以个人平均缴费指数得出，缴费指数体现历年缴费基数相对于当年社平工资水平。

需要区分新退休人员初次核算养老金，和已经退休人员每年的养老金上调，二者计算方式完全不同。上面这套公式，是用于参保人首次办理退休核算初始养老金，而每年的养老金上涨采用定额、挂钩、倾斜的调整模式，不使用这套计发公式。参保人可以打开随申办 APP、上海人社小程序查询个人累计缴费年限、个人账户余额、历年缴费指数，用来估算个人养老金水平。办理退休业务前如果对缴费记录有疑问，可以到社保经办窗口核对档案和参保信息，保障养老金核算准确。

数据来源

[2026-09-11]（1993 年以后参加工作的人员，如何按照职保办法计发养老待遇）上海市人力资源和社会保障局

[2026-08-18]（本市调整 2026 年度社保缴费基数上下限）上海市人力资源和社会保障局

[2026-07-24]（关于本市企业基本养老金计发办法的通知）上海市人力资源和社会保障局

[2026-08-24]（单位职工缴纳城镇养老保险的基数是多少）上海市人力资源和社会保障局

免责声明：本文为上海职工养老金计发政策科普，仅展示官方公式与计算逻辑，个人养老金最终核算结果以上海社保经办机构核算为准，估算结果仅供参考，不代表实际退休待遇。城乡居民养老保险养老金计发规则与职工养老保险不同，需要另行参考居民养老政策。