首页 >> 知识问答 >

经常趴着睡对身体造成什么后果 经常趴着睡会造成什么后果

2022-03-28 16:11:44

问题描述:

经常趴着睡对身体造成什么后果 经常趴着睡会造成什么后果 ,有没有大神路过?求指点迷津!

最佳答案

推荐答案

2022-03-28 16:11:44

大家好,小知来为大家解答以上问题。经常趴着睡对身体造成什么后果,经常趴着睡会造成什么后果,这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、 经常趴着睡的五大危害:压眼球影响视力。在餐桌上打盹也会影响消化。脑缺血加重。影响呼吸。上班族经常趴在桌子上休息,会导致皮肤辐射损伤。

2、 神经科医生说,经常按压眼球会影响视力,枕着枕头和胳膊睡觉会对眼球造成压力,醒来后会出现暂时性的视力模糊。长此以往,会造成高眼压,容易形成高度近视,诱发青光眼等疾病。另外,脊柱不能保持正常的姿势,会影响正常的血液循环和神经传导。手臂和面部可出现麻痹甚至酸痛,长期可发展为局部神经麻痹或面部变形。

3、 饭桌上打盹也会影响消化。大多数人午餐吃得比较多,消化这些食物大概需要3个小时。如果吃了午饭,马上趴在桌子上午睡,胃的消化功能很容易受到影响,导致胀气。

4、 入睡后,心率会逐渐变慢,流经各个组织的血液也会相对变慢,流入大脑的血液也会比平时少。午饭后,更多的血液会进入胃肠道帮助消化。趴着睡会加重脑缺血,最终导致头晕、耳鸣、腿软、麻木等症状。

5、 用这种姿势午睡也会影响呼吸,因为会增加身体的弯曲程度,导致呼吸不畅,胸部拉伸不畅,身体供氧自然不足。女性的胸部压迫姿势也会导致各种心脏或乳房疾病。

6、 辐射损伤虽然不会立即造成皮肤损伤,但会不断积累。上班族早上经常趴在桌子上休息。有的人把屏幕关了,但是主机的辐射还是存在的。所以中午睡觉的时候,哪怕是半个小时或者20分钟,都要养成关机的好习惯。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

  免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。

 
分享:
最新文章