大家好,小知来为大家解答以上问题。蒸蛋要蒸多久才是溏心蛋,蒸蛋要蒸多久,这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、 大约十分钟。
2、 做蒸蛋的时候一般都是蒸10分钟左右。这样的蒸蛋更爽口,嫩滑可口。如果想吃比较老的蒸蛋,可以稍微延长蒸蛋的时间,大概是12-15分钟。不适合蒸太久,会影响口感。而且容易干水,蛋也不容易形成,一定要控制好时间。
3、 蒸蛋是传统美食之一,也是老少皆宜的家常菜。南方人称之为蒸蛋,北方人称之为蛋羹。山东和东北人常称之为蒸糕。虽然蒸鸡蛋看起来简单,但还是有很多人做不到。并不是放了太多水,导致水蛋分离。就是煮鸡蛋煮过头了,鸡蛋呈蜂窝状。要想蒸出美味的水煮蛋,需要控制好水量、水温、打蛋技巧和温度。做蒸蛋的时候一般都是蒸十分钟左右。这样的蒸蛋很嫩。如果想吃比较老的蒸蛋,可以稍微延长蒸蛋的时间,大概是12-15分钟。不宜蒸太久,会影响口感。而且容易干水,蛋也不容易形成,一定要控制好时间。
4、 鸡蛋富含优质蛋白质,每100克鸡蛋含7克蛋白质。两个鸡蛋中的蛋白质大致相当于3条鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋对蛋白质的消化率也是牛奶、猪肉、牛肉、大米中最高的。鸡蛋中特别富含蛋氨酸,而谷类和豆类缺少这种必需氨基酸,所以将鸡蛋与谷类或豆类混合食用可以提高后两者的生物利用率。
5、 家常菜蒸蛋的制作方法如下:
6、 原料:三个鸡蛋
7、 调料:盐一勺,小葱两根,油两勺,蚝油两勺,熟白芝麻适量。
8、 步骤
9、 在三打鸡蛋中加入一勺盐,充分搅拌。瘦肉大概一两。喜欢加葱的可以用两株剁碎的树,两勺油(猪油融化的话只要一勺),两勺蚝油,适量熟白芝麻。
10、 锅上油至六成热,放入肉末和盐翻炒至熟,放入蚝油和葱花翻炒至香,放入小碗中备用。
11、 将蒸架放入锅中,加水烧开,用50% Rigaillaud热纯净水和油搅拌蛋液,放在蒸架上,用中高火蒸。
12、 蒸四分钟左右时,去掉一次锅盖,晾十几秒钟,再盖上锅盖继续蒸。
13、 蒸三分钟左右的时候,把竹筷插进碗中央的鸡蛋里检查一下。如果还是太稀,盖上盖子蒸一分钟以上再检查,直到碗中心底部的鸡蛋凝固到和鸡蛋表面一样的程度。
14、 取出碗,将肉末铺在鸡蛋表面,再撒上白芝麻,即可食用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。