#2022高考季#高考即将到来，在这里焦虑不安的时时刻刻，针对第一次参与高考，且并没有工作经验的考生而言，内心既希望又兴奋，与此同时也会造成急忙或极其激动的情况想对你说考生们没有必要惊慌，我终亲身经验的工作经验，向各位共享考试前须要做那些准备工作来释放压力，使你轻轻松松上竞技场供各位参照，期待对你们有协助

#2022高考季#高考即将到来，在这里焦虑不安的时时刻刻，针对第一次参与高考，且并没有工作经验的考生而言，内心既希望又兴奋，与此同时也会造成急忙或极其激动的情况想对你说考生们没有必要惊慌，我终亲身经验的工作经验，向各位共享考试前须要做那些准备工作来释放压力，使你轻轻松松上竞技场供各位参照，期待对你们有协助

1.带上准考证打印这一一定要在考试的前一天就准备好，不然进不了教室里邻近考试总会有校学生会粗心大意没有的，因此一定要准备充分好带去考试场

2.多提前准备几个黑色水笔芯和2B签字笔考试最好是多提前准备几个黑色笔芯，避免笔芯出不了墨的情况下立即替补队员，不必挑选粗墨的笔芯，最好是挑选0.5mm或是0.35mm的我记得当初我高考的情况下提前准备的是三只0.5mm的黑色笔芯此外还需要提前准备一只全自动的2B签字笔，用于填好考试答题卡的

考生不用带草纸，由于进教室里只有带文具用品和准考证打印，别的一律都带不进去我那时高考的情况下监考官给大家每人发过文具袋，里边有一支黑色水性笔和2B签字笔，橡皮檫，直尺之类草纸你不用担心，监考官会发送给每考生，假如你不足用，可以伸手让教师多让你多张

3.饮食搭配层面考试前两三天不必暴食暴饮，平常如何吃的就怎么吃，要不然考试那一天拉肚子就惨了此外假如尤其爱去卫生间的同学们，高考前几天就少喝几滴水，等考试之后出去再用劲喝我是担心高考那一天出情况，早晨都不敢多吃，只吃完鸡蛋由于我很喜欢洗手间，因此考试前几天我还不敢喝很多水，考试当日也是早晨都不敢饮水，怕去卫生间耽误刷题时长考试之后出去才敢多喝

4.心理状态层面考生焦虑不安是常规的，可是不必表現得紧张焦虑，实际上有时里边的题型都还没平常的考试题型难此外假如过度紧张，考试就很容易充分发挥紊乱，有时本来能做的题便会脑壳一片空白跟我当时考数学课一样，由于焦虑不安丢失十五分的题，出考试场就做出来，对答案还做对了，那时候哭得泣不成声因此考生们千万不要由于焦虑不安失分了，很遗憾的呀

释放压力就好了，把它当做平常的考试良好的心态才可以考出好成绩坚信高考完毕你就是那匹潜力股

5.一定要提早小时外出总会有卡点外出的考生，记牢那一天一定要提早小时外出，避免道路上拥堵那么关键的日子你都能晚到就确实该指责了到了考试场后在学校门口等待，就算等上半小时都能够，千万不要守点就可以了，那时候搞得心慌上气不接下气的晚到半小时可进不去教室里了，因此那一天不管怎样别晚到，再坚持不懈三天就好了

如果是考生离考试场远的，一定要挑选校园内吃住，高考那一天坐院校的包车服务，千万不要回家了呀，不然第二天有了你哭的，住那麼远压根跟不上，还跑得非常累交一点儿钱住院校可以让你处理许多不便我当初考试场家近都没回家了，便是怕晚到，因此交费校园内吃住，一直全是做院校的包车服务来回院校

6.夜里赶快睡，别去看书了高考前一天不必去看书了，只能越看越发慌，要让自已释放压力，夜里早点睡觉不要熬夜第二天得有好精神实质去应战高考

以上是给将要参与高考的考生们的一些亲身经历，期待对各位有协助每考生视自身的具体情况挑选搞好对应的提前准备最终祝考生们如照片里教师所讲的，前程似锦，一举夺魁，金榜提名！

文章转载自:多特网