第一、容易肥胖。吃完饭就躺下，就会导致体内热量堆积，得不到消耗，进而转化成脂肪，久而久之出现肥胖。
第二、胃肠功能紊乱。胃部主要用来消化食物，食物消化不充分，在胃内进行堆积，从而造成排空障碍，对胃肠道有一定损伤，可能会造成胃肠功能紊乱。
第三、导致心血管疾病。吃完饭就躺下，就会容易导致肥胖，继而容易导致血脂水平升高，多余的血脂又会导致血管的管腔狭窄。
第四、反流性食管炎。很多人没有听说过这个疾病，如果经常吃完饭就躺下，的确有可能会患上这个疾病。因为食物获取胃酸会分泌参与消化，而在直接躺着的时候身体姿势改变，有的人胃部内容物会反流到食管中，进而刺激食管粘膜，这样出现炎症，引发疾病的风险大。
目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于经常吃完饭就躺下久而久之可能会出现这4个毛病 要小心的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。