这两天经常吃完饭就躺下久而久之可能会出现这4个毛病 要小心的热度很高，很多小伙伴也都想要了解经常吃完饭就躺下久而久之可能会出现这4个毛病 要小心的相关信息，所以今天JNW小编特地为大家在网络上收集了一些相关的内容来分享给大家，希望能够为你解答心中的疑惑哦。

第一、容易肥胖。吃完饭就躺下，就会导致体内热量堆积，得不到消耗，进而转化成脂肪，久而久之出现肥胖。

第二、胃肠功能紊乱。胃部主要用来消化食物，食物消化不充分，在胃内进行堆积，从而造成排空障碍，对胃肠道有一定损伤，可能会造成胃肠功能紊乱。

第三、导致心血管疾病。吃完饭就躺下，就会容易导致肥胖，继而容易导致血脂水平升高，多余的血脂又会导致血管的管腔狭窄。

第四、反流性食管炎。很多人没有听说过这个疾病，如果经常吃完饭就躺下，的确有可能会患上这个疾病。因为食物获取胃酸会分泌参与消化，而在直接躺着的时候身体姿势改变，有的人胃部内容物会反流到食管中，进而刺激食管粘膜，这样出现炎症，引发疾病的风险大。

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