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记忆宫殿法教学视频(记忆宫殿txt)

2022-08-22 21:20:10

问题描述:

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大家好,小讯来为大家解答以上的问题。记忆宫殿法教学视频,记忆宫殿txt这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、伟大的父亲,无私的母爱 父母的爱是前进道路上的一盏明灯。

2、我们生来就是父母,使我们成长,教我们走路,教我们说话,我们谈论各种童谣故事教给我们做人的道理,我们指定的航向前进。

3、我们成长的每一天,无不渗透着父母的汗水。

4、每个孩子的成长离不开父亲的伟大和无私的母爱,伟大的父母,无私的爱,我们将无忧无虑,快乐的成长。

5、当我们长大了,父母也变得一天天随着时间的推移老,幼,我们不知道要尊敬他们,总是在他们的怀里撒娇,耍赖! 刚出生时,我们长大融入社会,一步一步,不能被他们的父母分开,他们无私的甘露浇灌。

6、在他们的照顾下,从咿呀学语,去到学校,从小学至中学初中到高中,从高中考上大学,从大学毕业到社会,所有的父母出很多汗浸透了。

7、像一棵参天大树,这样的招标年轻的树木,在树荫下的父母的父母的参天大树的父母照顾下成长起来的,我们的小树木慢慢长成参天大树! 我是一个家长爱的女孩,从我记事起,我父母的小公主。

8、我不像其他孩子在家庭中的家庭,条件不是很好。

9、家长他们的年龄,家里不是很富裕,他们省吃俭用,给我留下吃好吃的东西的生活,我需要的东西,他们也尽量满足。

10、他们所做的一切,为我着想,倾注了全部的爱,对我所有的辛勤工作。

11、 我的父亲是一个诚实,善良的人。

12、在日常的生活中,他从来不乱花一分钱节省能源节约,而很少为自己买新衣服,总是好吃的给我,让我继续吃。

13、而当我出去逛街,他遇到了我喜欢的衣服,从不吝啬,总是给我买了。

14、我很挑食,父亲总是挑的东西,我喜欢吃我买我的母亲离家出走,今年,一个弟弟看孩子去。

15、首页由他的父亲给我做饭洗衣服,做家务。

16、他的父亲每次吃饭都挑做什么,我最喜欢吃的,经常吃一顿饭,其余的老饭,我说:“爸爸,剩饭剩菜倒掉,你吃一顿饭根据新的做旧的生活差身体健康!“他说:”你要知道,现在我们的房子是不是一个富裕的家庭,剩饭剩菜倒掉可惜,爸爸吃剩饭剩菜相同爸爸的身体好着呢!“我的父亲是怕我学习任务很紧,身体太多,我下令让我每天喝牛奶,还经常给我买了一个蛋糕,我喜欢吃的食物,对我来说总是一丝不苟的关注。

17、 上学期,一个星期天,我去给学生在家里玩,玩在兴头上??,忘了回家。

18、我抬起头,晚上在外面的院子里。

19、看了看表,九点多在晚上。

20、因此,我们赶回家中,以免赶上父亲生气的。

21、快回家的时候想爸爸睡!我悄悄地打开门,嘈杂的电视声音传入我的耳朵,我的父亲坐在沙发上昏昏欲睡。

22、听到我的脚步声,他突然睁开了眼睛,“哦,你回来了,并没有吃吗?”然后,他进行的饭菜端的表。

23、一个晚上,你怎么办?“我击中了谈话。

24、”收拾屋子,打扫房间。

25、“ 收拾屋子,打扫屋子呢?爸爸是极其无聊的八个字符,如点一针,刺痛了我的心。

26、是我的父亲,这么晚了,一直没有歇息歇息?他的母亲走了之后,我才知道她的女儿在外面玩的时候,你不能帮我爸爸做家务。

27、我想我自己我在无忧无虑的发挥,当爸爸是不是已经很努力工作,做家务吗?爸爸是不是的食品冷,热,冷,热?一直在等待我的家吗?是不是...哦,我的上帝!我的心脏收紧了一股内疚的眼泪流了出来。

28、 父母爱我们,前进道路上的一盏明灯,使我们成长,教我们走,我们生来就是父母,教我们以讲,我们是说有关各种幼儿园儿歌故事教我们做人的道理,我们指定的航向前进。

29、我们成长每一天,所有洋溢的父母出很多汗。

30、每个孩子的成长可以不被分离从大父亲和无私的母爱,伟大的父母,无私的爱,我们将无忧无虑,快乐的成长。

31、当我们长大了,父母也变得一天天随着岁月的老,幼了,我们也不会知道尊敬他们,总是在他们的怀里撒娇,耍赖! 刚出生时,我们长大融入社会,一步一步,不能分开从他们的父母,他们无私的甘露浇灌在他们的照顾下,从咿呀学语,去到学校,从小学,中学到初中到高中,从高中考上大学,从大学毕业到社会,都浸透了父母出很多汗,家长就像是一棵参天大树,这样的招标年轻的树,在父母的阴影下成长起来的参天大树的父母的关怀下,我们慢慢由小树苗长成参天大树! 我是一个家长爱的女孩,因为我还记得我的父母的小公主。

32、我不像其他孩子在家庭中的家庭,条件不是很好,父母他们的年龄,家里不是很富裕,他们省吃俭用,给我留下吃好吃的东西的生活,我需要的东西,他们很难也尽量满足他们所做的一切,为我着想,倾注了全部的爱,我所有的辛勤工作。

33、 我的父亲是一个诚实,善良的人,在他们的日常生活中,他从来不乱花一分钱节省能源节约,很少买新衣服,为自己,总是好吃的给我,让我继续吃。

34、我出去购物时,他遇到了我喜欢的衣服,从不吝啬,总是给我买了。

35、我很挑食,父亲总是挑的东西,我喜欢吃我买我的母亲离家出走,今年,一个弟弟看孩子去。

36、他的父亲给我做饭洗衣服,做家务,父亲每吃饭都挑做什么,我最喜欢吃的,他常常吃一顿饭,其余的老饭,我说:“爸爸,剩饭剩菜倒掉它,你吃了一顿饭下新做的!健康状况不佳的旧生活! “他说:”你要知道,现在我们的房子是不是一个富裕的家庭,剩菜剩饭倒掉可惜,爸爸吃剩饭剩菜相同爸爸的身体好着呢! “我的父亲是怕我学习任务很紧,身体吃不消,我下令每天都让我喝牛奶,还经常给我买了一个蛋糕和我喜欢吃的食物,总是无微不至的关心我。

37、 BR />上学期,一个星期天,我去给学生在家里玩,玩在兴头上??,忘了回家。

38、我抬起头,晚上在外面的院子里看了看表,晚上九点多。

39、所以,我们赶回家赶上了,免得父亲生气。

40、快回家的时候想爸爸睡!我悄悄地打开门,嘈杂的电视声音传入我的耳朵,我的父亲坐在沙发上昏昏欲睡。

41、听到我的脚步声,他突然睁开眼睛,“哦,你回来了,并没有吃了吗?”然后,他进行的饭菜端的表,一个晚上怎么办?“我攀谈起来。

42、 “收拾屋子,打扫房间。

43、” 收拾屋子,打扫屋子?爸爸是非常沉闷八个字符的针尖一样刺痛了我的心。

44、是我的父亲,这么晚了,一直没有休息的自己吗?他的母亲走了之后,我才知道她的女儿在外面玩的时候,你不能帮我爸爸做家务。

45、我想对自己说:我在无忧无虑的发挥,当爸爸是不是已经很努力工作,做家务吗?爸爸是不是食品冷和热,热与冷吗? “一直在等待我的家吗?是不是...哦,我的上帝!我的心脏紧缩了一股内疚的眼泪流了出来。

46、 文章:相同的父爱母爱 父亲如山经常深入严格的母爱,如:水,往往温柔细腻。

47、在我的心里,我的母亲是最伟大的,因为我有自己的生活,如果你使用的尺度来衡量父母对我的爱,我的心脏重量母亲总是失之偏颇。

48、 我的母亲经常顺从,我的父亲一直是叛逆的,我不知道为什么我的母亲和我说话,我总是耐心地倾听。

49、的父亲,无论他怎么是为我好,我总是让他感到厌倦,他经常发生争吵,我知道他是为我好,我总是很疲倦了他,和他经常吵架了,我知道他是好我,他爱我,我孤独,因为我只关心我,但是为什么我对他的爱抵抗远在千里之外的爱。

50、 不管多么任性,多么的恶作剧,他总是有一个宽容了我的心,我想他也有习惯,每当他问我渴了饿了或过冷的不冷,我做不知道以某种方式来自我的愤怒。

51、 慈父般的<;母爱 昨日上午,妈妈,我从梦中醒来,我朦朦胧胧的眼睛扫了一眼在桌子上,开始早晨“瞎忙活。

52、我迅速穿着衣服,然后他们就开始洗梳,梳花上午的时间,我第二次侧梳也梳不好,而且在镜子前和离开到另一个根据五分钟过去,我的母亲开始大声喊道:来吧墨,我回到:快点叫墨了,你太慢了,说我的墨水快够烦人的母亲说:“你会看到一个梳了这么久,自己的油墨还怪别人说你。

53、这是我和妈妈吵了起来。

54、 后儿童的战争平息了,我们没有忽视谁是我的饭已经准备好了去,我的母亲说,穿背心,今天天气特别冷,我火了了,我说我不穿,我不知道是什么,这实在是烦人的母亲火起来,我们踢了几冷,然后我妈妈给我留一个:离开这里!我拿起袋和左......上学,然后想想真是可笑,其实,我的母亲是为我好,照顾我,我不明白。

55、 慈父般的;母爱 不久之前我们在学校的下午,我看着在早晨,天气晴朗的时候,突然下起鹅雪,我的同学,我准备去我姥姥家吃饭,刚刚入学的,我们是散步,突然看见一个人在他的眼中尤为明显,是的,我的父亲,因为大家是在一个匆忙往外面走,只有他冒着鹅毛大雪,进到里面,我的同学和我去父亲的侧,看到我的父亲给我带来了妈妈烤的蛋糕,还买牛奶和肠子,我很高兴我们没有回去,在课堂上,我们准备吃的,他看到父亲的副本送交同样的事情,和学生们说:买了,我看着我的父亲湿漉漉的头发,一种心说不吃的味道... 这是我的妈妈和爸爸。

56、 > 最后,我只想说一句,没有你幸运的苦,没有爸爸妈妈,我爱你,但慈父般的母爱。

57、 唯一安慰的父爱母爱写作的父母 父母,孩子长大一点一点的进步,父母唯一的希望就是孩子长大后成功的,这就是常说,在世界上是最大的,对父母的爱。

58、 > 在我的脑海中,父母将永远是我的精神支柱。

59、与“心”,“爱”来感化,教育他们,虽然他们都非常严格,甚至有些苛刻,但我认为这是一个无言的爱。

60、 从小,我的志向是很高的,我也坚定地相信,他们有一个高的意志力父母不同意我的想法,我认为这个想法是正确的,知识有一个代沟在我们之间。

61、事实上,我错了。

62、我只沉浸在自己的喜悦,不敢面对现实,接受自己的缺点。

63、 父亲是一个心理医生,跟我喜欢的原因,让我合理的选择和寻求真理的,我打我的心脏底部,什么都不懂,我们必须勇敢的母亲与强制教育我,我不喜欢她,但我也接受。

64、她的唯一好处方法:妈妈的鼓励给了我鼓励和一遍又一遍,让我再次挣扎,战斗的父母,我可以说是“胡萝卜加大棒”。

65、我产生不仅是他们,但他们非常钦佩。

66、 BR />父母为我所做的一切,虽然有时我成功了。

67、没有得到父表。

68、事实上,他们暗暗无声的笑了,只是没有表现出来,骄傲不会让我成功,他们必须为我感到骄傲 父母的爱隐藏在心里,然后一点点喷在孩子的身体,让它发芽,散发着浓郁的香气,香气漂浮在周围的人。

69、

70、 他们的爱情是注定要被忽略,因为像往常一样,那里的每一刻。

71、但他们还是义无反顾地爱我,并给了我一个温暖的家。

72、因为我是他们的孩子。

73、 他有一双粗糙的手,但温暖。

74、往往抓住我的手,让温暖流过我的身体的每一个角落,他经常举起双手,你想打我,但我从来没有真正发挥甚至有一次,他常带我去讲过去的故事,他的脸上充满了对过去的回忆,他带我去游乐园,我有很多的乐趣,他总是很严肃的脸上居然露出丝丝笑意,他从来没有告诉过我,“我爱你”,但我知道他爱我,因为我是他的宝贝。

75、 她有一种温柔的脸,总是用一对欢快的关注的眼睛看着我,温柔地笑着,她喜欢摸着我的头吐了一小叮咛,带着淡淡的微笑,问她喜欢看我,常常喜欢一个恍惚喜欢花哨的很长一段时间,她喜欢很高兴地拍照,我好开心,就像女孩明亮的。

76、她喜欢帮助我的辫子,轻轻地抚摸着我的头发轻笑出声,她喜欢轻轻地抱住了我,说,“我的爱/你。

77、她喜欢当我进了屋,冲过来,抱住了我,直到我的呼吸像一个愚蠢的笑容,带着孩子我放手,说“对不起”。

78、她的爱在我身边的每一个角落,充满了毫无保留的给了我她的全部,因为我是她的孩子。

79、 他们有一个完整的心的爱。

80、当我跌倒的时候,他们从来不曲阜我只是看着我悲惨的哭声,直到我得到一个人,她抚摸着我的头,轻笑说,“你真棒”,他会在一旁的秦赵微笑着看着我们。

81、上车后,他们拒绝了我的座位,说:“你要能站在时代。

82、我生病了,他会沉默带我去医院,她总是看着我在医院的病床上,几天几夜,每天晚上,他们会仔细地躺在被子里,我没有醒来。

83、他们总是竭尽所能来爱我,因为我是他们的孩子。

84、 我想,也许我是飞鱼,天空,但它不能从水中分离出来,因为水是我的父母,我是他们的孩子。

85、 但我们不能从海水中分离出来,因为大海是我们的家。

86、中世纪记忆宫殿记忆法宫殿记忆法是中世纪一个传教士发明的一种快速记忆方法,并能长久的储存,主要是说当需要记忆的东西太多时,可以把大脑想象成一个宫殿,有很多间房子,每个房间有很多格子,这样把需要记忆的东西都放在里面,同时通过生动的联想,越是血腥的恐怖的越记忆犹新。

87、 记忆宫殿的使用可上溯至古罗马时期,一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它。

88、例如,8次世界记忆冠军Dominic O’ Brien,他能记住54张桌子上的所有牌(2808张)的顺序,每张牌只看一次。

89、通过运用记忆宫殿法及其变体,人们还取得了无数类似的成就。

90、甚至在小说中都有几个例证,比如Thomas Harris的小说《汉尼拔》,连环杀手汉尼拔•莱克特就利用记忆宫殿长期储存了对复杂病历的极其鲜明的记忆。

91、(遗憾的是,这段在电影里被删去了。

92、)当然,我们中的大多数人不是要做Dominc那样的记忆冠军(或者汉尼拔那一行)。

93、但是记忆宫殿法对所有类似的努力:学习外语、记住演讲内容、准备考试以及其他事情,都是非常有效的——即使你要的只是唤起你的回忆。

94、记忆宫殿 宫殿记忆法的基础是这样一项事实:我们非常善于记住我们所知的场所。

95、“记忆宫殿”是一个暗喻,象征任何我们熟悉的、能够轻易地想起来的地方。

96、它可以是你的家,也可以是你每天上班的路线。

97、这个熟悉的地方将成为你储存和调取任何信息的指南。

98、来看看它是怎么运做的。

99、 运用宫殿记忆法的五个步骤:1.选择你的宫殿首先和首要的,你需要选择一个你非常熟悉的地方。

100、本技巧的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力。

101、你必须仅仅用你精神的“眼睛”就能身临其境。

102、 举例,一个较好的初步选择可以是你的家。

103、请记住,你对这个地方的细节的再现越鲜明,你就能越有效地记忆。

104、 其次,试着在你的宫殿里确定一条特别的路线,而不只是再现静止的场景。

105、也就是说,想象对你家做一次详尽的巡视,而不只是简单地把你家图像化。

106、就像我们将在下一步骤中看到的,这会大大增强本技巧的效果,如果你能按照确定的次序回想起物品的话。

107、 对记忆宫殿的选择,这里还有一些行之有效的推荐,以及可以采取的路线: 你所在城市的熟悉的道路。

108、可能的路线比如你开车上班经过的,或其他你熟悉的街道的顺序。

109、 现在或者以前的学校。

110、你可以想象从教室到图书馆的道路(或者是去街对面的酒吧,如果那让你铭记于心的话)。

111、 工作场所。

112、想象从你的隔间到咖啡机,或者到你老板的办公室(这不难选吧)。

113、 风景。

114、想象在附近一带散步或者你在公园里慢跑的路线。

115、 2. 列出明显的特征物 现在你需要注意所选场所里的明显的特征物。

116、举例,如果你选择巡视你的家,大门应该是第一个引起注意的特征物。

117、 继续在你的记忆宫殿里做虚拟漫步。

118、进门之后,第一个房间里有什么? 系统地分解这个房间(你可以确定一个标准程序,比如总是从左看到右)。

119、什么是下一个引起你注意的特征物?可以是餐厅中间的桌子,或者是墙上的一张画。

120、 一边走一边继续在头脑中记录其他的特征物。

121、它们中的每一个都将成为一个“记忆槽”,等下你就可以用来储存一个特定的信息。

122、 3.把宫殿牢牢印在脑中 要让这个方法有效,最重要的就是要让这个地方或者路线百分之百地印在你的头脑中。

123、尽你所能去记住它。

124、如果你是擅长形象思维的人,这应该不难。

125、如果不是,这里有一些能帮上忙的窍门: 按照路线亲身走上一遍,当你看见那些明显的特征物时,大声地重复。

126、 在纸上写下选择的特征物,在脑中巡视它们,并大声重复。

127、 总是从同样的视角观看那些特征物。

128、 得明白形象思维是一种技能。

129、如果你仍然感到困难,你可能要先去提高你的形象思维能力。

130、 当你相信你已经成功了,再反复几次。

131、对你的记忆宫殿来说,“大量练习”你的路线是非常重要的。

132、 只要你自信已将路线深深印在你的头脑中,你就算准备好了。

133、你已经拥有你的宫殿,它将可以反复用于记住任何你要记住的东西。

134、 4、联系 现在你是你宫殿的主人,可以好好利用它了。

135、 就像大部分的记忆增强方式一样,宫殿记忆法通过形象化的联想起作用。

136、过程很简单:你选择一个已知的图像——称为记忆挂钩——和你想记住的要素结合起来。

137、对我们来说,一个记忆挂钩就是我们记忆宫殿里的一个明显的特征物。

138、 记忆挂钩方法就是“改善记忆:讲你大脑的语言”这篇文章里描述的方法,如果你还没看过它,强烈推荐。

139、 根据那篇文章的描述,形象化联想的正确方式是: 疯狂的、滑稽的、讨厌的、不同寻常的、超凡脱俗的、生动的、荒谬的——总之,就是那些容易被记住的东西,不是吗?把场景营造得独一无二,在真实生活中永远不会发生。

140、唯一的规则:乏味就是错。

141、 虽然这个技巧能记住大量信息,先让我们从简单的开始:用“家”这个记忆宫殿来记购物清单。

142、假设清单上的第一项是“腌肉”。

143、 让思维送你去你的记忆宫殿。

144、你在头脑中看见的第一个特征物是你家的大门。

145、现在,用一种滑稽的方法,把“腌肉”和你家大门的样子形象化地结合起来。

146、比如想象巨大的腌肉条像B级片的僵尸一样从门下涌出来伸向你的腿,这样如何?去感受“腌肉手”在你腿上的触感。

147、去感受那该死的的腌肉味。

148、这够让人印象深刻吧? 现在打开门,沿着你已经确定的那条路线继续走。

149、看到的下一个特征物,把它和要记忆的下一项联系起来。

150、比如下一项是“蛋”,而第二个特征物是“丈母娘的照片”。

151、很好,在这点上你知道该怎么做……程序都是一样的,只要保持头脑中的画面联想,直到搞定所有要记的项目。

152、 5、参观你的宫殿 到这一个步骤,你已经记住了那些项目。

153、但如果你是个新手,你可能还需要做一点复习,至少要把行程在头脑中演练过一次。

154、 如果你从同样的地方开始并遵循同样的路线,每当你看到途中选定的特征物时,要记的东西就会瞬间浮现。

155、路线从出发到结束,注意那些特征物,并且在脑中重演场景。

156、当你的行程终结,转过身从反方向走回你的出发点。

157、 最后就完全是增强形象思维能力的问题了。

158、你越放松就这事越容易,你就能记得越好。

159、 最后的观点 我喜欢宫殿记忆法(和其他的挂钩方法)在于它们不但非常有效,而且学起来、用起来都很有趣。

160、 只需要一点经验,你用记忆宫殿记住的目录会鲜活地存在于头脑中很多天、很多周甚至更加长久。

161、 要知道,你想要多少宫殿就能创造多少个,或简单或精致都如你所愿。

162、它们每一个都是一家“记忆银行”,随时准备好帮你记住任何事。

163、 客观场所和思维概念的联系是我所知的最强有力的记忆组合。

164、其他大多数记忆技巧(通常比记忆宫殿复杂得多)的原理,至少有部分是使用客观场所作为记忆挂钩正在加载中,请稍候检查。

165、宫殿记忆法是中世纪一个传教士发明的一种快速记忆方法,并能长久的储存,主要是说当需要记忆的东西太多时,可以把大脑想象成一个宫殿,有很多间房子,每个房间有很多格子,这样把需要记忆的东西都放在里面,同时通过生动的联想,越是血腥的恐怖的越记忆犹新。

166、 记忆宫殿的使用可上溯至古罗马时期,一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它。

167、例如,8次世界记忆冠军Dominic O’ Brien,他能记住54张桌子上的所有牌(2808张)的顺序,每张牌只看一次。

168、通过运用记忆宫殿法及其变体,人们还取得了无数类似的成就。

169、甚至在小说中都有几个例证,比如Thomas Harris的小说《汉尼拔》,连环杀手汉尼拔•莱克特就利用记忆宫殿长期储存了对复杂病历的极其鲜明的记忆。

170、(遗憾的是,这段在电影里被删去了。

171、)当然,我们中的大多数人不是要做Dominc那样的记忆冠军(或者汉尼拔那一行)。

172、但是记忆宫殿法对所有类似的努力:学习外语、记住演讲内容、准备考试以及其他事情,都是非常有效的——即使你要的只是唤起你的回忆。

173、记忆宫殿 宫殿记忆法的基础是这样一项事实:我们非常善于记住我们所知的场所。

174、“记忆宫殿”是一个暗喻,象征任何我们熟悉的、能够轻易地想起来的地方。

175、它可以是你的家,也可以是你每天上班的路线。

176、这个熟悉的地方将成为你储存和调取任何信息的指南。

177、来看看它是怎么运做的。

178、 运用宫殿记忆法的五个步骤:1.选择你的宫殿首先和首要的,你需要选择一个你非常熟悉的地方。

179、本技巧的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力。

180、你必须仅仅用你精神的“眼睛”就能身临其境。

181、 举例,一个较好的初步选择可以是你的家。

182、请记住,你对这个地方的细节的再现越鲜明,你就能越有效地记忆。

183、 其次,试着在你的宫殿里确定一条特别的路线,而不只是再现静止的场景。

184、也就是说,想象对你家做一次详尽的巡视,而不只是简单地把你家图像化。

185、就像我们将在下一步骤中看到的,这会大大增强本技巧的效果,如果你能按照确定的次序回想起物品的话。

186、 对记忆宫殿的选择,这里还有一些行之有效的推荐,以及可以采取的路线: 你所在城市的熟悉的道路。

187、可能的路线比如你开车上班经过的,或其他你熟悉的街道的顺序。

188、 现在或者以前的学校。

189、你可以想象从教室到图书馆的道路(或者是去街对面的酒吧,如果那让你铭记于心的话)。

190、 工作场所。

191、想象从你的隔间到咖啡机,或者到你老板的办公室(这不难选吧)。

192、 风景。

193、想象在附近一带散步或者你在公园里慢跑的路线。

194、 2. 列出明显的特征物 现在你需要注意所选场所里的明显的特征物。

195、举例,如果你选择巡视你的家,大门应该是第一个引起注意的特征物。

196、 继续在你的记忆宫殿里做虚拟漫步。

197、进门之后,第一个房间里有什么? 系统地分解这个房间(你可以确定一个标准程序,比如总是从左看到右)。

198、什么是下一个引起你注意的特征物?可以是餐厅中间的桌子,或者是墙上的一张画。

199、 一边走一边继续在头脑中记录其他的特征物。

200、它们中的每一个都将成为一个“记忆槽”,等下你就可以用来储存一个特定的信息。

201、 3.把宫殿牢牢印在脑中 要让这个方法有效,最重要的就是要让这个地方或者路线百分之百地印在你的头脑中。

202、尽你所能去记住它。

203、如果你是擅长形象思维的人,这应该不难。

204、如果不是,这里有一些能帮上忙的窍门: 按照路线亲身走上一遍,当你看见那些明显的特征物时,大声地重复。

205、 在纸上写下选择的特征物,在脑中巡视它们,并大声重复。

206、 总是从同样的视角观看那些特征物。

207、 得明白形象思维是一种技能。

208、如果你仍然感到困难,你可能要先去提高你的形象思维能力。

209、 当你相信你已经成功了,再反复几次。

210、对你的记忆宫殿来说,“大量练习”你的路线是非常重要的。

211、 只要你自信已将路线深深印在你的头脑中,你就算准备好了。

212、你已经拥有你的宫殿,它将可以反复用于记住任何你要记住的东西。

213、 4、联系 现在你是你宫殿的主人,可以好好利用它了。

214、 就像大部分的记忆增强方式一样,宫殿记忆法通过形象化的联想起作用。

215、过程很简单:你选择一个已知的图像——称为记忆挂钩——和你想记住的要素结合起来。

216、对我们来说,一个记忆挂钩就是我们记忆宫殿里的一个明显的特征物。

217、 记忆挂钩方法就是“改善记忆:讲你大脑的语言”这篇文章里描述的方法,如果你还没看过它,强烈推荐。

218、 根据那篇文章的描述,形象化联想的正确方式是: 疯狂的、滑稽的、讨厌的、不同寻常的、超凡脱俗的、生动的、荒谬的——总之,就是那些容易被记住的东西,不是吗?把场景营造得独一无二,在真实生活中永远不会发生。

219、唯一的规则:乏味就是错。

220、 虽然这个技巧能记住大量信息,先让我们从简单的开始:用“家”这个记忆宫殿来记购物清单。

221、假设清单上的第一项是“腌肉”。

222、 让思维送你去你的记忆宫殿。

223、你在头脑中看见的第一个特征物是你家的大门。

224、现在,用一种滑稽的方法,把“腌肉”和你家大门的样子形象化地结合起来。

225、比如想象巨大的腌肉条像B级片的僵尸一样从门下涌出来伸向你的腿,这样如何?去感受“腌肉手”在你腿上的触感。

226、去感受那该死的的腌肉味。

227、这够让人印象深刻吧? 现在打开门,沿着你已经确定的那条路线继续走。

228、看到的下一个特征物,把它和要记忆的下一项联系起来。

229、比如下一项是“蛋”,而第二个特征物是“丈母娘的照片”。

230、很好,在这点上你知道该怎么做……程序都是一样的,只要保持头脑中的画面联想,直到搞定所有要记的项目。

231、已发送,txt版本请查收如果满意请采纳,谢谢。

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