大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。脾虚怎样减肥最有效，怎样减肥最有效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我很胖了。

2、腿很粗。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。