大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。冬季怎么减肥最快最有效，蒸桑拿能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以 我以前减肥的时候就用过 但是刚开始的几次有点受不了 太憋了 但是坚持了一个多月的确瘦了将近10斤。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。