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胃病食疗方(胃病食疗)

皇甫壮竹
导读 大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。胃病食疗方,胃病食疗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、多吃点面食,不要吃凉的、

大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。胃病食疗方,胃病食疗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、多吃点面食,不要吃凉的、刺激胃的食物,吃点温和的食物 食物以软、松为主,较韧性、爽口的东西不宜多吃(难消化),汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难,入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。

2、 牛奶是胃病患者最好的食物,它不仅能稀释酸、中和酸,而且对胃没有刺激、营养价值高。

3、 馒头可以养胃,不妨试试作为主食。

4、 为保证良好的食欲和消化功能,饭前请不要吃零食。

5、 饭后不要立刻做剧烈运动,否则可使消化道的血流量减少,影响消化。

6、 胃病发作期少吃多餐,多餐饮食能保证胃内不断有食物来稀释和中和胃酸,起到止痛作用。

7、 木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。

8、 而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。