大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。新陈代谢慢怎么调理最有效，新陈代谢快好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、这个问题要分析，因人而异。

2、如果你喝水后排尿5次以上，那你的泌尿系统（肾功能）就不正常了，应该就医检查。

3、一个人每天的饮水量大约是8杯（约2升），排尿3-4次。

4、当然喝茶的人、喝啤酒和饮料多的人由于总饮水量大，排尿自然多一些。

5、 新陈代谢正常就好，你可以观察自然界长寿的物种都是缓慢进行新陈代谢的。

6、例如：乌龟、蛇、松树、等。

7、我们人也是，女人比男人长寿正是由于女人的基础代谢比男人慢，（体温低0.5度）。

8、 因此要想健康不要人为加快肌体代谢，俗话说7分饱3分寒吗。

9、现在滥用补药，激素，添加剂，人为的加快了肌体新陈代谢，造成了身体透支，反而危害健康，缩短了寿命的例子比比皆是。

10、 总之新陈代谢要正常才好，每个人由于基础代谢量不同，速度自然不同，不能和别人比。

11、你注意自己只要感觉身体舒适就是再正常不过了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。