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1、从侧面出球，你如果是初学者，侧面出球很容易偏斜导致死球。

2、所以练习不够者右手持球的人可正面向下睡眠，人全身向右转。

3、左手食指中指分别上下夹住（力度适中）较靠近球的绳线（此时球对于你在左），向上擎起使球线水平（初学者挂不上球可用此方法练习，熟练可向下倾斜）。

4、两左手指向右轻移，使球逆时针钟摆状，当球顺时针向回摆时，左手指向左迅速移动一小段距离,此时球应上线（初学者可用绳找球的方法练习上线动作，即球上摆要上线时，右手移动来对准悠悠球沟）。

5、上线时将绳子从拉直变成一个角的形状，此时左手食指上面有球的线下面有接球线，食指上挑使悠悠球逆时针钟摆放下，下线。

6、下线适当的放绳，此时左手中间三指勾住一段绳子（这段绳子是右手开始的最初的一根,大约占全长的2/5），球继续逆时针钟摆，此时画圈范围变大，球在固定绳外侧钟摆，待快待过右手高时，右手食指夹住绳子，此时你面前会有两端等长的绳子都约2/5。

7、右手向上述的说法上外侧的线，回收。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。