大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。蹲起能瘦腿吗女生，蹲起能瘦腿吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、告诉你吧,我是亲身实验,连续一周做下蹲.当时有用,因为肉都变紧了,看上去边细其实肉没少.后来我有两天没做就反弹原来一样粗!!!真的,你自己看吧。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。