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黄瓜热量多少千卡啊(黄瓜热量多少)

花学翠
导读 大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。黄瓜热量多少千卡啊,黄瓜热量多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、每100克黄瓜所

大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。黄瓜热量多少千卡啊,黄瓜热量多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、每100克黄瓜所含营养素如下 热量 (15.00千卡) ·蛋白质 (0.80克) ·脂肪 (0.20克) ·碳水化合物 (2.90克) ·膳食纤维 (0.50克) ·维生素A (15.00微克) ·胡萝卜素 (90.00微克) ·硫胺素 (0.02毫克) ·核黄素 (0.03毫克) ·尼克酸 (0.20毫克) ·维生素C (9.00毫克) ·维生素E (0.49毫克) ·钙 (24.00毫克) ·磷 (24.00毫克) ·钠 (4.90毫克) ·镁 (15.00毫克) ·铁 (0.50毫克) ·锌 (0.18毫克) ·硒 (0.38微克) ·铜 (0.05毫克) ·锰 (0.06毫克) ·钾 (102.00毫克)。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。