大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。龙眼肉粥的做法和功效，龙眼肉粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、主料：粳米60克

2、辅料：桂圆15克,枣（干）4克

3、调料：白砂糖30克

4、做法：

5、将粳米和龙眼肉，红枣分别淘洗干净。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬30分钟，以米熟烂为度。加入适量白糖调匀。

6、用法：每日早晚各服1欠，趁热食用，不宜过量。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。