大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。元旦怎么过英语作文，元旦怎么过很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、马上就是元旦节了！
可以找你心爱的人
用烟花在雪地里放一圈或组成图形或字，然后与她在中心仰望这片灿烂！
花20块钱，买20个氢气球，把家的屋顶全部飘满，然后，再买几个彩灯，吊在气球下边，有点节日氛围，再就是买些女友爱吃的小零食，等女友回来关了灯，只开几个彩灯，来个浪漫大餐，然后给她说爱的宣言。

2、
◎孝顺
拿出50元，跟她一起给自己和她母亲买一些她们最爱吃的东西，各自提回家，出来后，再买两张电影票，买点零食。

3、看完、吃完各自回家，心里也踏实。

4、
◎纪念
拍照，是一定要的，自己买菜在家做饭，很温馨，可以相拥到外面去感受一下气氛……总之只要两个人在一起，怎么样过都是幸福快乐。

5、

我会买她最想要的东西
还可以玩游戏
看书
听音乐
做作业
跟别人聊天
你自己想做什么就做什么好啦！
祝大家都元旦快乐哦！~ 元旦到来，一定少不了美食的陪伴啦！究竟在新年的节日里在怎么吃才最健康？今天我就给大家全面介绍一下新年健康饮食之道哦！让你在享受大快朵颐乐趣的同时，也不怕发胖等诸多问题哦！
天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。

6、随着新年到来的天气变化，很多小毛病也随之而来，比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等，这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢？冬季养生的基本原则当讲“藏”，由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应较慢，因而要依靠生命的原动力——“肾”来发挥作用。

7、因此，冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。

8、 1.多吃御寒食物

焦点：腰膝酸软

对策：腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养，可改善这一状况。

9、多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力。

10、

秘方：羊肉粥

取鲜羊肉100克，粳米100克，盐、葱、姜适量。

11、羊肉洗净切片，葱、姜切成碎块备用。

12、将粳米淘洗干净，同羊肉及调味品一同放入锅内，加清水适量，先用大火煮沸，再用文火熬成粥。

13、本粥具有益气血、暖脾胃、添精补髓的作用，适于阳气不足、气血亏损、腰膝酸软者服用。

14、 2.增加产热营养素

焦点：身体瘦弱怕冷

对策：由于冬季气候严寒，机体天天为适应外界严寒环境，消耗能量相应增多，因而要增加产热营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)的摄入量，尤其是要相对增加一些脂肪的摄入量，如在吃荤菜时适量放入一点点肥肉。

15、

秘方：橄榄雪梨炖瘦肉

橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。

16、将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升，炖两小时即可。

17、此款菜品利咽生津，滋阴润燥。

18、3.补充蛋氨酸

焦点：手脚冰凉

对策：严寒的气候使人体尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代谢加快，而合成肌酸、脂酸及人体内氧化所释放出的热量都需要甲基。

19、因此，在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。

20、

秘方：姜汁甜牛奶

取150－200毫升鲜牛奶，加入一调羹生姜汁和少许白糖，放入容器内隔水蒸十五分钟。

21、此款饮品有驱寒合胃之功效，天天饮用一杯，手脚寒气便会渐失。

22、4.维生素不能少

焦点：畏寒腹痛

对策：严寒气候使人体氧化产热加强，机体维生素代谢也发生明显变化。

23、增加维生素A，以增强人体的耐寒能力。

24、增加对维生素C的摄入量，以提高人体对严寒的适应能力，并对血管具有良好的保护作用。

25、维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等食物，维生素C主要来自新鲜水果和蔬菜等食物。

26、

秘方：生煎猪肝

新鲜猪肝一斤，洗净后，斜刀切成稍大块点的薄片；用盐、料酒、姜丝、胡椒粉、生抽、味精和少许生粉将猪肝腌一下(如喜欢五香味的可放些五香粉)；煎锅烧热放少许油，将猪肝摊在锅内煎黄一面后翻另一面；待两面煎黄，放些蒜蓉、葱丝、少许酱油后拌匀，即可出锅装盘。

27、此菜富含维生素A，可缓解因畏寒而产生的腹痛症状。

28、 5.适量摄入矿物质

焦点：体质偏弱，经常感冒

对策：人怕冷与机体摄入矿物质量也有一定关系。

29、如钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙可提高机体的御寒能力。

30、含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、海带等。

31、食盐对人体御寒也很重要，它可使人体产热功能增强，因而在冬季调味以重味辛热为主，但也不能过咸。

32、

秘方：海带豆腐

海带结半斤、北豆腐一盒，姜片、葱丝、盐、鸡精适量。

33、海带结洗净备用，豆腐切成3厘米见方的块；加油适量，五成油温时，放入姜片、葱丝爆香；加入豆腐，放盐；约1分钟煎至微黄，翻炒；放入海带，翻炒大约一分钟；加水，漫过主料1厘米，加入鸡精；继续大火烧，大约8分钟，剩少许汤，即可出锅。

34、此菜含钙丰富，利于心肌。

35、

窗外是纷飞的雪花，屋内一桌丰盛且又滋补的晚餐，柔柔的灯光下和家人朋友聚在一起。

36、这样的夜晚是多漂亮、温馨啊！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。