大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。肺上火吃什么清火效果好，喉咙上火了吃什么降火最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、上火一般都是体内缺水，缺乏维生素引起的，建议每天适当增加饮水量。

2、再多吃些蔬菜水果以补充维生素，这样上火就会好拉 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。