【转发动起来！#4个动作帮你排湿散寒#】8月13日，今年的中伏正式结束。#明日末伏#，这里有4个动作帮你排湿散寒：拍打环跳，搓揉八髎穴，拍打肩颈腋下，深蹲排湿。