【13至14度穿什么衣服】当气温在13到14摄氏度之间时，属于春秋交替的季节，天气多变，早晚温差较大。这时候穿衣需要兼顾保暖与舒适，既要避免着凉，又不能过于厚重。以下是一些适合这个温度范围的穿搭建议，并附上一份实用的穿衣参考表。
一、穿搭建议总结
1. 外衣选择：轻薄外套是必备单品，如风衣、牛仔夹克、针织开衫或薄款羽绒服，既保暖又不闷热。
2. 内搭搭配：可以选择长袖T恤、薄毛衣、衬衫或卫衣，根据个人体感调整厚度。
3. 下装推荐：牛仔裤、休闲裤或长裙都是不错的选择，保暖性好且百搭。
4. 鞋子选择：运动鞋、帆布鞋或短靴都能适应这个温度，注意防风防滑。
5. 配饰建议：围巾、帽子或手套可以在早晚较冷时增加保暖效果。
二、13至14度穿衣参考表
| 气温 | 建议穿搭组合 | 说明 |
| 13℃ | 薄外套 + 长袖T恤 + 牛仔裤 + 运动鞋 | 早晚可加围巾，白天可脱掉外套 |
| 13℃ | 针织开衫 + 衬衫 + 休闲裤 + 短靴 | 适合办公室或日常出行 |
| 14℃ | 风衣 + 卫衣 + 长裙 + 马丁靴 | 适合户外活动，保暖又时尚 |
| 14℃ | 薄羽绒服 + 薄毛衣 + 牛仔裤 + 运动鞋 | 适合早晚温差大的情况 |
三、小贴士
- 如果你容易手脚冰凉，可以准备一条薄围巾或手套备用。
- 多层穿搭更灵活，可以根据实际温度随时增减衣物。
- 选择透气性好的面料，如棉质或混纺材质，有助于保持舒适感。
总之，在13至14度的天气里，合理搭配衣物既能应对温度变化，又能保持良好的形象和舒适度。希望以上的建议能帮助你在换季时穿得得体又温暖。